近日，#為什么甲狀腺癌愛盯上年輕人？# 的話題沖上熱搜，引發了大家廣泛關注。

年輕人被查出甲狀腺癌？

甲狀腺是人體最大的內分泌器官，其功能主要是合成和分泌甲狀腺激素。甲狀腺癌早期癥狀并不明顯，生活中如果不留心觀察很難察覺，這就導致不少甲狀腺癌發現時已是中晚期。另外，甲狀腺癌越來越“盯”上年輕女性！據研究發現女性甲狀腺癌的發病率約是男性的3倍！

同時，甲狀腺癌的發病年齡呈現年輕化的趨勢。近年來甲狀腺癌發病年輕化趨勢明顯，醫院接診的很多甲狀腺癌患者是“70后、80后”。對于甲狀腺癌的發病率增高，甲狀腺結節以及甲狀腺癌發病增高原因主要有以下幾點：

1.體檢讓更多患者被發現：我國10%—20%的成年人患有甲狀腺結節，其首要原因就是把頸部超聲加入了常規體檢，一些很小的甲狀腺結節，只能用B超發現，不一定是原來發病率很低，而是不知道。

2.輻射：前蘇聯的切爾諾貝利以及日本福島核泄漏事件后，當地就有大量的青少年甲狀腺癌的研究報告。

3.壞情緒會“攻擊”甲狀腺：不良情緒和壓力，真的會讓你的甲狀腺“生病”。簡單來說，就是你在生氣和受到壓力的時候，會讓身體免疫系統出現紊亂，調節發生異常，出現“自己打自己人”的情況（產生一種導致甲狀腺細胞受損的抗體）。甲狀腺受到了“攻擊”產生炎癥，最常見的就是甲狀腺腫大和結節。

甲狀腺癌的死亡率在穩步下降

盡管全世界范圍內，甲狀腺癌的發病率在逐年提高，但慶幸的是，甲狀腺癌的死亡率其實一直在穩定下降。這個角度來說，甲狀腺癌可以說是“最溫和的癌癥”。

甲狀腺癌分為甲狀腺乳頭狀癌、甲狀腺濾泡癌、嗜酸細胞癌、分化型高級別甲狀腺癌、甲狀腺低分化癌、甲狀腺未分化癌和甲狀腺髓樣癌。它們都是起源于甲狀腺濾泡上皮或濾泡旁上皮細胞的惡性腫瘤。

不要一聽“惡性腫瘤”就覺得死亡率高，雖然這些名字里都帶癌，但好在大多數都還比較溫和，預后較好。

在甲狀腺癌中，乳頭狀癌最為常見，占全部甲狀腺癌的 85%~90%。它長得慢，惡性程度低，5 年生存率高達 97%，因此也被戲稱為“懶癌”“幸福癌”。需要小心的是甲狀腺未分化癌，它是兄弟幾個中最為兇“惡”的。

預防甲狀腺癌，如何做？

想要預防甲狀腺癌，就要先了解甲狀腺癌的致病因素，主要有以下 4 個方面：

1.電離輻射

遠離電離輻射及放射性物質，但需要注意的是，電視、手機、電腦等物品的輻射量相對較低，大家不必過于擔憂。

2.碘攝入

碘是合成甲狀腺激素重要的原料之一，而長期碘攝入過高或者過低都可能引發甲狀腺疾病，健康者推薦碘攝入量為150微克/天。建議適當多吃些蛋類、海產品類、動物內臟、堅果、豆類等含硒較多的食物。

3.甲狀腺疾病史和家族史

如果本人有甲狀腺疾病，那后續得甲狀腺癌的概率就會比別人高。很多甲狀腺癌發病前可能患有甲亢，自身免疫性甲狀腺炎等。后者指的是，家里人有甲狀腺癌，后代中招的概率會比別人更高。

4.心理和社會因素

抑郁焦慮等負面情緒、過度勞累、精神壓力大等都可擾亂神經、內分泌系統，同樣會影響甲狀腺激素的分泌。時間久了，有可能會降低甲狀腺功能，并增加甲狀腺病變概率。

希望大家能夠養成良好的生活習慣，定期檢查身體，有疾病問題及時就醫，才是保持健康的最好方法。